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Alle Jahre wieder!

 

Weihnachtsgeschenk - Angebot

 

Basisseminar im intuitivem Bogenschießen: 49 €

 

Gutschein erhältlich unter Kontakt

 

 

Spann den Bogen und erlaube Dir Ruhe und Gelassenheit

Sehr oft wird unser eigenes Wahrnehmungsgefühl getrübt, weil wir uns oft in der Außenwelt verlieren.

Reizüberflutung z.B. durch die Medien, Leistungsdruck, hohe Anforderungen an sich und andere usw., können zur Folge haben, dass man sich unausgeglichen fühlt, Unruhe verspürt, Erschöpfungszustände hat, sich gestresst fühlt, einen Burn out erleidet oder im schlimmsten Fall depressiv wird.

 

Es gibt viele verschiedene Entspannungstechniken, um diesen Symptomen entgegen zuwirken.

 

Eine aktive und außergewöhnliche Entspannungsmöglichkeit

ist das "intuitive Bogenschießen".

Es ist ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag und hilft uns, uns selbst und unseren Körper wieder wahrzunehmen, neue Gedanken zuzulassen und neue Kraft zu schöpfen.

 

Viele Völker, z.B. Indianer und Zen - Mönche verbinden mit dem Bogenschießen auch immer eine Geistesübung.

Eine positive Wirkung hat das Bogenschießen auch seit vielen Jahren auf Körper und Psyche und ist ein fester Bestandteil im Programm vieler Therapieeinrichtungen.

 

 

" Training für Körper und Geist "

 

 

Das Bogenschiessen wird als körperorientiertes Verfahren erfolgreich in verschiedenen Therapiebereichen eingesetzt:

 

- Orthopädie : die gesamte Körperhaltung, besonders der Rücken und der Rumpf

werden stabilisiert, Rückenmuskulatur wird aufgebaut.

 

- Neurologie : Muskuläre Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit verbessern, Nerven werden

beruhigt, Ressourcen abgerufen.

 

- Psychosomatik : Selbstvertrauen und Zielstrebigkeit gewinnen, Ängste abbauen, Umgang mit

Aggressionen und Leistungsdruck.

 

Bei akuten Beschwerden wäre die vorherige Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten wünschenswert.